Szuhanics Albert: Ágnes napi köszöntő

 

Ágnes napja elérkezett,

köszöntővel jelentkezek,

minden Ági érjen sokat,

életévben számosokat!

Viruljon jó egészségben,

boldogságban minden évben!

Mert ki visel ily szép nevet,

nem nyögheti az éveket!

Minden Ágnes kedves, rendes,

nem nagyszájú, inkább csendes,

hisz ártatlan, mint a bárány,

tapasztaljuk köztük járván.

Kívánok most szépet és jót,

Ágnes nevűekhez méltót,

szép családot, boldogságot,

szerencsét s nagy gazdagságot!

 

Engedjék meg, hogy keresztnevem eredetét kicsit körbejárjam! Az Ágnes név nem csak Magyarországon, de az egész világban elterjedt, számos különböző nyelvi alakban használják. Hazánkban a 11. leggyakoribb női név, bár népszerűsége az utóbbi években csökkent. Görög eredetű női név, a hagnósz, régebbi alakban hagiosz szóból származik. Korábbi magyarázatok szerint a latin agnus („bárány”) szóból ered, ez azonban csak a hasonló hangzás és a bárány jelképes jelentése miatti vélt egyezés. Az ógörög nyelvben több név is származik a hagnosz szóból, és ezek egyik becézett alakja volt a Hagnész. Más források szerint a melléknév nőnemű alakjából, a hagnéből származik. A latinba H nélkül került át, Agnes alakban írták, amit a középkorban Magyarországon Ágnesnek ejtettek. Jelentése szűzies, tiszta, szemérmes. Feladata másokat szolgálni. Képes az embereknek támasz adni, igazi önfeláldozó személyiség.

 

Szent Ágnes szűz és vértanú, a katolikus egyházak szentje. Római Ágnes fiatalon, alig 13 évesen áldozta életét keresztény hitéért. Tisztelete elterjedt az anglikán egyházban és a keleti ortodoxiában, valamint az amerikai evangélikus egyházban is. Egyike annak a hét nőnek, akik szerepelnek a szent szüzek sorában a római misekánonban. Gyermekkorom egyik hittan ajándékkönyve volt Lewis Wallace: Ben Hur-ja mellett Nicholas Wiseman FABIOLA c. könyve. Nem könnyű olvasmány egy gyermeknek, de annál csodálatosabb. Engem magával ragadott nagyon. Legnagyobb meglepetésemre az egyik főszereplője maga Szent Ágnes, így megismerhettem életét. Szerintem újra el fogom olvasni! Ajánlom önöknek, ha szeretik a tartalmas, szép és megható történeteket, bár a fájdalom és a gonoszság is főszereplő a regényben. Ahogy a vallás is. És pont ma van a VALLÁS VILÁGNAPJA is.

 

A népi időjóslásban fontos szerepe van az Ágnes napnak, amiről a mondóka is árulkodik: „Ágnes hideg, engesztel Vince, had teljék a pince”. Ez azt jelenti, hogy az Ágnes napi, és az azt követő Vince napi időjárás mindig ellentétes egymással, ha az egyik hideg, akkor a másik enyhe lesz, ha az egyik szeles, akkor a másik csendes. Ha Ágnes napja felhős, borús volt, azt jó jelnek vették, mivel akkor Vince napon napos idő volt várható, amiből a bőséges szőlőtermésre, jó minőségű borra következtettek. Azt mondják véletlenek nincsenek- édesapámat Vincének hívták! További érdekességek Ágnes napról a források között.

A héten volt Gusztáv neve napja is. Hogy jön ez ide?! Hát eszembe jutott egy régi rajzfilm, sejtik már? Ki ismeri?

Bizony, a Gusztáv-sorozat! Színes magyar animációs filmsorozat az 1964-1977-es évekből. Rendezői Nepp József, Dargay Attila, Jankovics Marcell és mások. A modern burleszkfilmsorozat az emberi esendőségek enciklopédiája, címszereplője a magyar animáció legnevezetesebb (anti)hőse. Elkezdtem kutakodni, hogy külön táplálkozás, étel témájú epizód van-e, de eddig még nem találtam. Olyat viszont igen, ami szorosan kapcsolódik a táplálkozáshoz és az egészségmegőrzéshez is, mégha „reklám szaga” van is. Szájápolás, nézzék meg: https://www.youtube.com/watch?v=nnNEA7kfgsI

Ha önök ismernek ilyen részt, küldjék el nekünk, köszönjük!

A rajzfilmről pedig egy szuper összefoglaló a Nemzeti Filmintézettől: https://nfi.hu/.../animacio/gusztav-sorozat-1-120-resz.html

 

Új év, új fogadalmak, egészségesebb életmód, nagyobb figyelem az egészségmegőrző táplálkozásra, már gyermekkorban is. A gyerekkorban kialakított egészséges szokások rendkívül fontos szerepet játszanak a gyerekek fejlődésében és jó egészségének fenntartásában. Ha már gyerekkorban megtanulják az egészséges életmód (táplálkozás) alapjait, könnyebben alakítanak ki egészséges életmódi, mint mozgási és étkezési szokásokat. Ez hosszú távon segíti őket abban, hogy egész életükben figyeljenek életmódjukra és megőrizzék jó egészségüket. Fontos felismerni, hogy az egészséges életmód (táplálkozás) nem csak a testi, hanem a szellemi és érzelmi egészség szempontjából is kiemelkedően fontos a gyerekek számára. Ezért érdemes már korán odafigyelni a megfelelő táplálkozásra, hogy hosszú távon jó egészségi állapotban maradjanak, és ez a szülők egyik fontos feladata.

Nagyon szeretem az EUFIC oldalát! Remek infografikákkal, rövid és hosszabb összefoglalókkal vezetnek bennünket az egészségtudatosság útvonalán. Innen szemezgetek én is, mostani összefoglalóm a gyermekek egészséges szokásainak ösztönzéséről is tőlük származik. Honlapunkon is remek összefoglalókat, ötleteket, recepteket, mintaétrendet találnak, melyek segítenek a szülőknek ebben a nem könnyű feladatban. Személyesen is kereshetnek Egészségfejlesztési Irodánkban.

 

És persze „OKOSTÁNYÉR”! www.okostanyer.hu

 

+ www.okosdoboz.hu ! Ahol egészségmegőrzés, egészséges életmód, táplálkozás témákban is találnak hasznos információkat, feladatokat, játékokat a gyermekek -alsótól a középiskoláig-, hogy a tanulás valóban játék legyen. És, ha Gusztáv nem is foglalkozott tudományosan a táplálkozással, ezen a honlapon bizony animációk, egészségnevelési videók sokasága színesíti a tanulást, melyek elkészítésében YOUTEEFOOL is részt vett. Youteefool, alias Schmidt Judit remek szakember, dietetikus, akinek oldalait, írásait szívesen olvasom, és ajánlom is önöknek. Idén is már számos szuper témában írt, például:

- Miért érdemes helyi és/vagy kis-, őstermelőktől beszerezni a tányérba valót? : https://www.dietaajanlas.hu/miert-erdemes-helyi.../...

- Ehhez kapcsolódik szorosan: Lajosmizsei citrom

- Nemzetközi POPCORN nap

-GLUTÉNMENTES NAPRÓL: itt és itt 

-OKOSDOBOZ: https://www.youtube.com/playlist...

 

Tegnap készítettem rakott zöldbabot, vegán rakott karfiol/brokkilit, ma készült zöldséges töltött csirke, mustáros csirkemell, zúzapörkölt, vegagolyó, vegafölös saláta, szezámolajos káposzta, sütőben sült burgonya és édesburgonya, tészta. Desszertnek túrófánk lekvárral. Holnap készül a kollégáknak, barátoknak habos almáskocka, zserbógolyó, perec. A recepteket keressék honlapunkon. Azonban van elmaradt receptleírásom, a vegán parajos üvegtészta receptjét keressék recepttárunkban!